lunes, 9 de marzo de 2015

RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA DESHIDRATACIÓN

La Secretaría de Protección Civil del estado hizo un llamado a la población a extremar precauciones para evitar síntomas de deshidratación a consecuencia del incremento de las temperaturas en Guerrero.
La dependencia precisó que la deshidratación se presenta cuando hay una pérdida excesiva de agua en el cuerpo de una persona y el consumo del líquido es insuficiente, como ocurre al tener diarrea o por sudoración abundante en esta época de calor.
Entre los síntomas que se presentan pueden resaltar la sed intensa, ojos hundidos, comportamiento inquieto o irritable y reducción de elasticidad en la piel.
Debido a las actuales condiciones climatológicas, la Secretaría de Protección Civil indicó que para evitar la deshidratación se deben tomar de uno a dos litros de agua al día, evitar la exposición directa a los rayos del sol por periodos prolongados, consumir alimentos ricos en vitamina C, así como verduras e ingerir suero oral para hidratar el cuerpo.
En caso de cualquier síntoma, la persona debe acudir a su Centro de Salud más cercano.